Zelf Bevrijdings Front
Praktijk Voor Innerlijk Leiderschap
Geen ellenlange praatsessies maar direct naar de kern.
Je gaat ervaren hoe verandering voelt.
Ben jij klaar voor je volgende stap?
Over Mark
Mark Kulsdom is de oprichter van Zelf Bevrijdings Front. Hij werkt als focusgids, Bewust Verbonden Adembegeleider en non-duale therapeut.
Voor mijn ondernemerschap met The Dutch Weed Burger, werkte ik als documentaire-maker en dierenrechten-activist. Als vers afgestudeerde Cultuurhistoricus wilde ik de wereld veranderen en de directheid van het activisme sprak me enorm aan.
Als jonge activist bevrijdde ik dieren, maar werd op een gegeven opgepakt en belandde in de winter van 2000 in een Deense gevangeniscel. Ik leefde daar als een monnik en realiseerde me dat ikzelf klaar was voor bevrijding. Bevrijding van jeugdtrauma’s, mentale conditionering en opgekropt verdriet die me weerhielden om vol te kunnen leven en liefhebben.
Eenmaal weer op vrije voeten ontmoette ik een Taoïstische leraar die tegen me zei “Als je die kracht die je nu hebt laten zien in het donker, naar het licht kan brengen, dan wordt je weergaloos”. Dit was een van de belangrijkste lessen in mijn leven. Met mijn activistische principes startte ik in 2012 een eigen bedrijf. The Dutch Weed Burger. Een pioniersmerk die voorop liep in de eiwittransitie. Door zelfontwikkeling verzette ik me niet langer tegen het oude, maar ging ik bouwen aan iets nieuws.
Na 12 jaar kan het bedrijf verder zonder mij en richt ik me nu op mijn praktijk voor innerlijk leiderschap.
Waar Staat ZelfBevrijdingsFront Voor?
‘Zelf’ staat voor wie je bent van binnen, je echte zelf, los van alle mentale fixaties, rollen en maatschappelijke ideeën. Een plek waar je altijd kan leren terugkeren. ‘Bevrijding’ gaat over vrijheid, zelfheling en autonomie. We zoeken vrijheid, maar hoe voelt dat? ‘Front’ staat voor wakker, bewust, paraat en aanwezig zijn. Ik sta frontaal naast je, als gelijke als gids, als begeleider van jouw proces.
Van DierenBevrijding naar ZelfBevrijding.
Zes maanden leefde ik als een monnik, alleen in een cel. Ik schreef brieven, mediteerde en bewaakte mijn integriteit in de taaie omgeving. Ik voelde me soms slecht, maar had in de gevangenis ook momenten van blijdschap en geluk en realiseerde me dat deze gevoelens niet slechts aan een kant van de tralies voelbaar bleken te zijn. Ik zat gevangen en voelde me vrij. Ik dacht ook aan al die keren dat ik vrij was, maar me vast voelde zitten.
Terug in de vrije wereld ging ik aan de slag in de film- en televisiewereld. Op een avond, terwijl de rest van de crew bier zat te drinken op de stoep van het hotel waar we sliepen, sprong ik over een heg en wandelde 4 uur lang door het nachtelijke Rotterdam, waar we opnames aan het maken waren. Ik voelde van binnen een verlangen naar een spirituele leraar. De dieren waren vrij en nu was ikzelf aan de beurt
Taoïsme
Ik lag op een yoga-matje en de docent zei;’dit heet de lijkenhouding’. Ik voelde weerstand. De lijkenhouding? Ik wilde iets actiefs, iets levendigs, iets met energie. Ik vond een flyer met een uitnodiging tot Qi Gong. Meditatie in bewegingen, gebaseerd op het dierenrijk. Ik was nieuwsgierig en vond mezelf een week later, alleen in haar les. Wat ik kwam doen? Vroeg ze. Ik zei;”Ik wil energie voelen en leren mediteren”. Dat is goed zei ze en binnen vijf minuten voelde ik de chi 'bonsen' in mijn handen en armen. Het was het begin van een 15 jarige relatie waarin ik als student veel tijd doorbracht met m’n leraar. Waarin ze me inzicht gaf in de Oosterse visie op het lichaam, op bewustzijn, op beweging en op spirituele ontwikkeling. Qi Gong is een belangrijke pijler in mijn leven en ik gebruik het in trainingen.
Zelf-ontwikkeling
“Als je die kracht die je nu voelt als je nu in het donker bent, in het licht kan brengen, dan word je weergaloos.” Deze uitspraak van mijn leraar Lili Römer, is een van de belangrijkste lessen in mijn leven. De zelf-ontwikkeling die ik onder haar begeleiding doormaakte, was een op een verbonden met mijn professionele groei. Doordat ik actief dit pad van persoonlijke transformatie insloeg, ontstonden er ruimte, mogelijkheden en een eigen bedrijf, dat ik na 10 jaar kon verkopen en overdragen aan The Livekindly Collective. Zo had mijn zelf ontwikkeling direct invloed op mijn professionele leven. De technieken die mij zo toen zo hebben geholpen, zijn nu mijn vaardigheden om anderen hun reis ook te kunnen laten maken.
Inspanning
In het taoisme spreekt men over de boog van de boogschutter. De krijger spant de boog en richt. Dan schiet hij de pijl. De boog ontspant. Cruciaal voor de boog, zodat hij weer opnieuw kan worden aangespannen. Voor de volgende actie. Zo is het ook met ons. Leer je eigen natuurlijke ritme ontdekken en volgen. Leer je eigen dieptes kennen. Houdt stil. Leer je ontspannen? Dan wordt je eerstvolgende inspanning alleen maar krachtiger en effectiever.
Ontspanning
In die ontspanning kan je ontwikkelen om te groeien. Je potentie zit namelijk ingewikkeld. Die wikkels haal je eraf door te ont-wikkelen, dat kan je zelf. Zo kom je bij je al-potentieel. In het Taoisme heet dat het veld van de ongekende mogelijkheden. Je kan je eigen onderbewustzijn in duiken, ruimte maken en je zelf-helend en je zelf-lerend vermogen aanspreken. Zodat je levens-energie kan stromen. Zodat je je potentieel kan gaan gebruiken!
Innerlijk Leiderschap Programma:
Het ILP is geïnspireerd op de Oosterse visie op het leven en gaat over zelf-ontwikkeling.
Het programma is gebaseerd op drie O’s. Ontlading, Ontspanning en Ontwikkeling. We werken met technieken en methodes die verstillend, vertragend en verdiepend werken, waardoor je de verbinding met jezelf, op een diepere laag gaat ervaren. Die verbinding is essentieel om je Qi, je levensenergie, te laten stromen. Visie, daadkracht en purpose volgen op natuurlijke wijze.
Bedrijven
Inspirational Talk en
(Groep) Ademsessie.
Mijn verhaal van dierenrechten-activist naar duurzaam ondernemer met The Dutch Weed Burger is een schoolvoorbeeld betekenisvol ondernemen. Er zitten veel lessen in. Hoe zet je jeugdige boosheid en frustratie om in een constructieve levenshouding? Hoe maak je van je idealen je werk? Start en Scale-up ondernemerslessen. En wat is het belang van zelfontwikkeling in je leven? Ik kom graag vertellen over mijn levenslessen. Het is (een aanrader, doch) optioneel om af te sluiten met een Verbonden Ademcirkel. Om de bezoekers en deelnemers een originele en authentieke ervaring mee te geven en ze te laten voelen wat zelfontwikkeling is.
Impact Ondernemers
Innerlijk leiderschap
Bevrijdingsdag.
Van 09.00 tot 19.00 werken we samen in en om een boshuisje op de Veluwe aan jouw proces. Welke vraagstukken spelen voor jou, welke dilemma’s sta je voor en wil je nu eindelijk bij je gevoel komen? Ik ben er voor jou en samen gaan we aan de slag. Met meditatie, stilte, natuur, Qi Gong, focusing en Ademwerk. Je verdiept in de relatie met jezelf, je ruimt oude ballast op en je voelt scherp aan wat je te doen staat en welke keuzes je te maken hebt. We laten de levens-energie weer vooruit stromen.
Iedereen
Bewust Verbonden Ademsessies.
Een groeps-sessie of privé 1 op 1. Beide op maat. Jouw reis. Jouw proces. Met de focus op wat nu speelt en belangrijk is, met de adem als toegang tot je innerlijke leider.
“Ik ken Mark al jaren en was wat bang om met hem een sessie te doen. Dat bleek volkomen onterecht, want hij wist me onmiddellijk op m’n gemak te stellen met zijn zachte liefdevolle energie. De sessie ging heel diep en er ontstond ruimte, waardoor angst en stress kon gaan bewegen. Ik wens dit iedereen toe!” – Jonathan